ヘッドマッサージャーで頭皮から健やかな髪を！種類と効果、選び方を解説
頭皮マッサージは健やかな髪を育てる頭皮ケアに重要なメソッドですが、忙しい毎日を過ごしていると、セルフで行うのが面倒に感じたり、そもそものやり方がわからないと悩むこともあるのではないでしょうか？
今回ご紹介するヘッドマッサージャーは、シンプルでカンタンな操作で頭皮環境を整えながら美しくしなやかな髪を育てる話題のアイテム。
ヘッドマッサージャーの種類や効果、選ぶ際に見ておきたい機能の情報をチェックして、美しい髪を育てる準備を始めていきましょう。
ヘッドマッサージャーとは？種類別の仕組みを解説
ヘッドマッサージャーは丸みを帯びたデザインが特徴で、今ではさまざまな家電メーカーから商品がリリースされるようになっています。
ここでは意外に知られていなかった、ヘッドマッサージャーの種類別の特徴とメリットを解説していきますので、リサーチや購入時の参考に役立ててくださいね。
電動タイプ
頭皮マッサージャーのひとつめの種類、電動タイプは、
- 振動によって頭皮をもみほぐす
- 手を動かす必要がなく、頭皮に当てるだけのカンタンな使い方
という特徴があり、販売ブランドや商品によっては頭皮の筋肉にまんべんなくアプローチして圧をかける、EMS機能が搭載されたタイプも展開されています。
電動タイプは手や腕を動かす必要が一切なく、電源をONにするだけで手軽な頭皮マッサージができるため、ハンドで行う頭皮マッサージへの負担ややり方がイマイチわからないと悩む人にもおすすめです。
手動タイプ
ヘッドマッサージャーの手動タイプは電気的な刺激や圧を頭皮にかけないため、ナチュラルな頭皮マッサージをしたい人に適しています。
手動タイプのヘッドマッサージャーはその他にも、
- 好みの力加減で頭皮マッサージができる
- 電動タイプに比べて価格がリーズナブルでコスパが良い
- 気になるパーツにピンポイントでの頭皮マッサージができる
というメリットがあり、ツボ押しによる刺激で血行を促進したり、ヘアブラシでは取り除ききれない頭皮や髪の汚れを時短で除去できるところもおすすめのポイントです。
髪と頭皮だけじゃない？ヘッドマッサージャーのマルチな効果
ヘッドマッサージャーによる頭皮マッサージは、主に髪と頭皮にさまざまな恩恵を与えてくれるというイメージが強いのではないでしょうか？
実はヘッドマッサージャーには、頭皮や髪の悩みをケアするだけではなく、美容やメンタル面の健康、体調管理などオールマイティーな効果を期待することができるんです。
ヘッドマッサージャーの気になる効果を一緒に見ていきましょう。
頭皮の血行を促進する
加齢や紫外線ダメージ、冷えなどの影響を受けると、頭皮は硬くなって血行が悪くなると言われています。
また頭皮は血液循環の役割があるふくらはぎや心臓から離れた場所に位置しているため、ささいなきっかけでも血液のめぐりが悪くなり、髪と頭皮への栄養が届きにくくなります。
ヘッドマッサージャーを使うと凝り固まった頭皮がやわらかくほぐれ、ほのかな熱感を与えて血行が促進されるため、頭皮と髪に栄養が行き渡りやすくなるのです。
美しく丈夫な髪を育てるためには、その土台のような役割をする頭皮のケアが必要不可欠になるため、ヘッドマッサージャーの習慣的な使用は抜け毛や薄毛、白髪の予防にもアプローチできるでしょう。
フェイスラインのリフトアップ効果
ヘッドマッサージャーを使って頭皮のこわばりがほぐれていくと、フェイスラインのリフトアップや小顔、シワやたるみの予防にアプローチできるんです。
その理由は、顔の皮膚は頭皮と一直線につながっているため、ヘッドマッサージャーで頭皮をほぐすと顔の皮膚までに圧・刺激が伝わり、皮膚が持ち上がってリフトアップにつながります。
ヘッドマッサージャーは頭皮を上に、持ち上げるようにケアするマシンとなるため、まっすぐにつながった顔の皮膚も上に持ち上がるようになり、シワやたるみの予防・改善効果が期待できるようになります。
頭痛やコリの緩和
頭痛や肩こり、首コリは、老廃物や毒素が溜まって血管や神経を圧迫することで起こると言われています。
ヘッドマッサージャーを使うと頭皮の血管に刺激を与えてめぐりがスムーズになり、コリや痛みのもととなる老廃物・毒素が流れ出やすくなるため、頭痛やコリの緩和につながるんですよ。
ヘッドマッサージャーを選ぶときに見ておきたい機能
ヘッドマッサージャーはリアルなヘッドスパ・頭皮マッサージを受けているような心地よさを感じ、使うたびにストレスや疲労の回復にも役立ちます。
数多くの商品が展開されているヘッドマッサージャーを賢く選んで活用するため、ここでは選ぶ際に見ておきたい便利な機能と、それぞれのおすすめポイントをまとめてみました。
防水機能
ヘッドマッサージャーをシャンプー時に使いたいと思う人も多いのではないでしょうか？
ヘッドマッサージャーに防水機能が備わっていると、
- バスタイム中も惜しみなく使える
- シャンプーの泡立てに代用でき、負担が少なくなる
- シャワーの熱で温まった状態に使えるためより血行がスムーズになる
といったメリットがあるため、選ぶ際にはこの機能を欠かさずにチェックしておきましょう。
頭皮以外にも使えるタイプが便利
ヘッドマッサージャーの中には、フェイスやボディ専用のアタッチメントがセットになり、美容機器のように活用できるモデルが展開されています。
頭皮と髪、フェイスやボディにマルチに使えるヘッドマッサージャーの場合は、全身美容に手軽にアプローチできるため、選ぶ際の機能性に注目しておくことがおすすめですよ。
ヘッドマッサージャーの形状に注目
ヘッドマッサージャーには、
- 手肌にフィットして使いやすく軽量の石鹸型タイプ
- 指の間に挟んで好みの圧で頭皮マッサージができる取っ手型タイプ
- 頭にすっぽりかぶってハンズフリーで使用でき、他の作業をしながら使えるヘルメットタイプ
が展開されています。
ヘッドマッサージャーの形状に注目して選ぶと、毎回心地よさと利便性を感じながら継続の頭皮マッサージができ、早い段階で効果が実感できるでしょう。
おわりに
髪の質感やフォルムは女性の見た目の印象を左右する、美のシンボル的なパーツでもあります。
心地よい使用感も人気のヘッドマッサージャーをぜひ活用しながら、豊かな髪と健やかな頭皮環境を手に入れて、秘められた魅力を引き出していってくださいね。